Massage thérapeutique
Massage thérapeutique à Caen
Des mains expertes, un objectif clinique : ici, le massage est un soin qui s'intègre à votre protocole — pas une parenthèse.
Les techniques
Quatre mains ne suffisent pas, il faut la bonne
Décontracturant
Trapèzes en béton, lombaires verrouillées : un travail profond des tissus pour relâcher ce que le stress et les postures ont contracté — et préparer le renforcement qui évitera que ça revienne.
Drainage lymphatique
Jambes lourdes, œdèmes post-chirurgicaux ou post-traumatiques : des manœuvres lentes et rythmées qui relancent la circulation lymphatique, sur prescription quand il s'agit d'un lymphœdème.
Travail des cicatrices
Une cicatrice adhérente peut limiter le mouvement des années après l'opération. Les techniques de mobilisation cutanée redonnent de la souplesse au tissu — souvent spectaculaire en quelques séances.
Récupération sportive
Après une grosse échéance ou un bloc d'entraînement chargé : massage de récupération ciblé sur les groupes musculaires sollicités, en complément d'un protocole de kiné du sport.
Dans le protocole
Le massage ouvre la séance, le mouvement la termine
Au cabinet Lemoine, les techniques manuelles préparent les tissus ; les exercices actifs consolident. C'est cette combinaison — et pas l'une ou l'autre isolément — qui produit des résultats durables.
- Bilan d'abord — on identifie la structure en cause avant de poser les mains
- Dosage précis — intensité adaptée à la phase de votre rééducation
- Relais actif — chaque massage débouche sur un exercice qui entretient le gain
Bon à savoir
Massage thérapeutique : vos questions
L'intention. En institut, on recherche la détente ; ici, le massage est un acte de soin réalisé par un kinésithérapeute, intégré à un raisonnement clinique : on sait pourquoi on masse, quelle structure on cible et ce que ça doit changer. La détente arrive en bonus.
Lorsqu'il s'inscrit dans une prescription de kinésithérapie (drainage d'un lymphœdème, rééducation avec massothérapie), oui. Un massage de confort hors prescription reste à votre charge — tarif annoncé avant la séance.
Rarement seul. Le massage soulage et prépare, mais une douleur qui dure se traite en reconstruisant la tolérance des tissus — par le mouvement. C'est pourquoi nos séances combinent presque toujours techniques manuelles et exercices actifs, notamment pour le mal de dos.
30 minutes en moyenne, dédiées, sans course contre la montre. Pour un drainage lymphatique complet, comptez plutôt 45 minutes. Le rythme des séances dépend de l'objectif fixé au bilan initial.
Des mains qui savent pourquoi elles travaillent.
Décontracturant, drainage, cicatrices : dites-nous ce qui vous gêne, on choisit la technique.